Lasea Ruhe-Coach App

Entdecke die App für mehr Gelassenheit und Wohlbefinden im Alltag – gemeinsam mit der Community ausprobieren, mitreden & gewinnen!

Technik & Online

28.05.25 bis zum 28.07.25

karelenia

vor 8 Monaten

Eure Aufgaben im Projekt mit der Lasea^® Ruhe-Coach App

Wir sind mitten im Projekt angekommen und viele von euch haben die Lasea^® Ruhe-Coach App schon ausprobiert – ob morgens beim Aufwachen, zwischendurch im Job oder abends zum Runterkommen. 🧘 Die App ist gemacht für den Alltag – und genau da kommt sie auch zum Einsatz.

Das sagt unsere Community:

trnd-Partnerin Elektra1 nutzt die App inzwischen regelmäßig:

Ich benutze die App inzwischen jeden Tag :-). Die App ist gut strukturiert und leicht zu bedienen. Die Übungen lassen sich ganz einfach im Alltag integrieren. Dankt Erinnerungsfunktion verpasse ich nicht die geplanten Pausen oder Wissenslektionen!

Auch trnd-Partner esma1980 hat bereits verschiedene Funktionen getestet:

"Ich habe die App bereits getestet und auch schon einige Übungen ausprobiert. 😍 Die Inhalte sind sehr abwechslungsreich und es gibt viele verschiedene Trainingsmöglichkeiten. Ich möchte mir die App aber noch etwas genauer anschauen, weil es noch sehr viele Funktionen und Programme zu entdecken gibt. Insgesamt gefällt mir der erste Eindruck richtig gut.👍🏻"

Werde selbst aktiv

Gib auch du anderen die Chance, mit der Lasea^® Ruhe-Coach innere Ruhe zu finden. 🤩 Dazu kannst du ...

… eine ehrliche Bewertung im App Store oder Google Play Store hinterlassen. Deine Meinung hilft anderen Nutzer:innen – und natürlich auch dem Team von Lasea^®, um die App weiterzuentwickeln. ✅

… Freund:innen, Verwandten und Bekannten im persönlichen Gespräch von deinen Erfahrungen berichten. Die App ist kostenlos und damit ideal für eine Weiterempfehlung. 💬

... deine Eindrücke von der Lasea^® Ruhe-Coach auf deinen Social-Media-Kanälen teilen. Verwende in all deinen Posts die Hashtags #trnd_ruhecoach, #entspannung und #achtsamkeit damit wir und Interessierte sie leicht finden können. Markiere deine Beiträge außerdem als [Werbung]. 😍

Wir sind schon gespannt: Auf welchen Wegen gebt ihr eure guten Erfahrungen mit der Lasea^® Ruhe-Coach App weiter?

186 Kommentare

Frau_Pinguin0023 • vor 8 Monaten

Ich mag die App. Ich nutze sie gemeinsam mit meinem Kind am Abend als zu Bett geh Ritual. Die Übungen sind super. Am liebsten haben wir die Audioinhalte.

karelenia Moderator:in • vor 8 Monaten

@Frau_Pinguin0023: Wie schön! 😍

Chris_Chicco • vor 8 Monaten

Ich habe die App heute im Store bewertet. ✅Da sie sehr umfangreich ist kann man natürlich nicht zu allen Themen etwas schreiben.✅ Ich muss auf alle Fälle sagen das mir die App sehr gut gefällt und ich sie sicher auch nach dem Projekt weiter verwenden werde. ✅ Heute habe ich mit meiner Physiotherapeutin gesprochen, sie hat interessiert zugehört, wird die App ebenfalls probieren und wenn sie zum Ergebnis kommt, dass die App ihd etwas bringt, diese auch Klienten weiter empfehlen. 😀✅

Zahnfee40 • vor 8 Monaten

Ich finde die App ganz gut. Einfache Anwendung. Für Anfänger gut geeignet. Tolle kurze Übungen nd Erklärungen.

kleine88 • vor 8 Monaten

Ich konnte diese App als Produkttester kennenlernen und bin sehr begeistert! Ich mag diese App. Einfache Anwendung, die Übungen sind meiner Meinung nach super. Es gibt viele verschiedene Trainingsmöglichkeiten, Funktionen, Übungen und Programme. Ich benutze die App um mich nach dem ganzen Tag zu entspannen.
Ich bin mit der App sehr zufrieden, sie gefällt mir sehr und werde sie nach dem Projektende bestimmt weiter verwenden.

Anaximander • vor 8 Monaten

Man kann versuchen, die Übungen nach Bedarf eigenständig zu absolvieren, doch in der Regel geht Lea dazwischen und bereitet das Thema interaktiv auf. Erläuterungstext wird durch meist rhetorische Fragen unterbrochen, wozu Antwort und Reaktion bereits zum Antippen mitgeliefert werden. Das ist einerseits praktisch, weil man dann nicht selbst schreiben muß und der Zeitaufwand im Rahmen bleibt. Andererseits wird dadurch der Dialog konventionell-oberflächlich.

Anaximander • vor 8 Monaten

Wenn man schon Texte zu schreiben hat, erweist sich die Beschränkung auf das Telefon als weiteres großes Hindernis, denn das Fehlen der physischen Tastatur macht es zu einem unhandlichen, unbequemen Endgerät. Der Versuch, mit einer Bluetooth-Tastatur Schreibfähigkeit herzustellen, scheitert ggf. an der Tastaturbelegung. Trotz deutscher Tastatur wird vom Telefon trotz deutscher Systemkonfiguration die englische Tastaturbelegung gewählt, so daß die Texteingabe abermals erschwert wird.

Anaximander • vor 8 Monaten

Die sog. Analysen bleiben statisch, sind nicht interaktiv, verwenden also keine KI. Wenn man eine Frage mit einer Gegenfrage beantwortet, bleibt das folgenlos und führt zu einer skurril-abwegigen Zusammenfassung, und das Programm hängte sich danach auch auf, brauchte einen Neustart.

Sillisima • vor 8 Monaten

Die App hat gute Ansätze. Mir gefallen z.b die Entspannungsklänge und verschiedene Übungen mit Infotafeln sehr gut.
Allerdings ist der Start mancher Übung etwas zäh. Ich klicke auf Übung jetzt starten und dann geht es erstmal im Chat hin und her, manchmal dauert es auch bis die Textbausteine von Lea erscheinen. Es sollte einen schnelleren Weg ohne Umwege geben Übungen beginnen zu können.

Sylvi40 • vor 8 Monaten

"Ich habe die App bereits getestet und auch schon einige Übungen ausprobiert. 😍 es gibt viele verschiedene Übungen und Möglichkeiten. Bislang gefällt mir die App sehr gut ❤️ Ich werde sie weiterhin testen. Die App hat mir schon geholfen, mit meinem ständigen Gedankenkarussell besser klar zu kommen. Dafür ein dickes Dankeschön 🫶

Nettie69 • vor 8 Monaten

Ich bin auch sehr zufrieden mit der App. Ich mache Leistungssport und da benötige ich ab und zu Musik zur Entspannung bzw. für kleine Meditationen. Die App ist dafür hervorragend geeignet und man hat Abwechslung. Da sie mir eine ganze Sammlung an Musik/Klängen anbietet, muss ich nicht ständig etwas neues suchen.

bronko.f • vor 8 Monaten

Ich finde die APP ganz gut. Manchmal dauert es lange eh man das richtige für sich findet. Aber ist vielleicht auch eine Sache der Routine.
Sonst sind die Übungungen sehr schön und für jedermann, es gibt verschiedene Möglichkeiten.

karelenia Moderator:in • vor 8 Monaten

@bronko.f: Vielen Dank für dein Feedback! 😊

jokaro1009 • vor 8 Monaten

Mir gefällt die App wirklich gut. Ich habe sie im App Store bewertet, konnte aber keine URL übermitteln. Daher habe ich jetzt ein Foto meiner Bewertung hochgeladen. Der Chat ist ein bisschen steif manchmal, aber die Übungen gefallen mir wirklich gut.

Testelfe25 • vor 8 Monaten

Die App find ich richtig gut. Sie ist sehr übersichtlich und hat immer einen guten Rat.

karelenia Moderator:in • vor 8 Monaten

@Testelfe25: Das freut uns 😍

Bigbeauty • vor 8 Monaten

Mir macht die App richtig Spaß, eine tolle Auswahl an Atemtechniken und Entspannungsübungen…. Für meine kleine me-time

Katinka226 • vor 8 Monaten

Wir haben die App jetzt seit einer Woche regelmäßig in Benutzung. Wir nutzen sie gemeinsam am Abend in gemütlicher Atmosphäre. Die Übungen sind leicht verständlich und gut umzusetzen. Die Auswahlmöglichkeit ist groß und man findet tatsächlich seine Ruhemomente.

cassandra_the_cat • vor 8 Monaten

Hab eine Bewertung im App Store geschrieben und die App empfohlen (obwohl sie mich persönlich nicht so anspricht - die Übungen sind zu kurz, und mich stört die sehr bundesdeutsche Aussprache ziemlich). Den vorgegebenen Chat finde ich nicht so gut, das geht bei Chat GPT und anderen so viel besser, dass man diese maschinenhaften Fragen + Antworten abstoßend findet.

HeavenSentMe • vor 8 Monaten

Ich mag die Art (Chat/gespräch) wie man an das Thema randgeführt wird. Die Lektionen sind angenehm kurz und durch das beantworten von Fragen und interagieren mit dem, was Lea schreibt, liest man auch konzentriert mit. Die Übungen sind auch gut und ich lasse mich täglich erinnern eine bestimmte Übung zu machen. Vieles kennt man schon, aber es ist gut auch immer wieder drauf aufmerksam gemacht zu werden.

JackyKluett • vor 8 Monaten

Ich finde die Lesezeiten sehr gut, da man sich ein paar Minuten Zeit für sich Selbst nimmt. Die Übungen haben bisher noch nicht soviel gebracht 🥲

JackyKluett • vor 8 Monaten

Schade finde ich, dass man wenn man den Coach einmal „abgeschaltet“ hat für den Tag, ihn nicht wieder starten kann sondern bis zum nächsten Tag warten muss.

Mareike061985 • vor 8 Monaten

Einfach eine tolle App, absolut zu empfehlen

Wunnibald • vor 8 Monaten

Eine tolle App die einfach nur faszinierend ist

Katria • vor 8 Monaten

Ich finde die Idee super. Leider sind die Benachrichtigungen sehr nervig, so dass ich sie komplett disablen musste. Leider ist alles in diesem nervigen Chat eingebettet. Da der super lahmt "tippt" dauert alles ewig. Hätte da lieber einen Fließtext.

hellilove • vor 8 Monaten

Gefällt mir gut! Danke Lea :)

Zaubermaus • vor 8 Monaten

Ich verwende die App nach Bedarf, wenn ich merke: ich brauche Ruhe und Entspannung. Außerdem nehme ich mir immer mal wieder eine Pause während der Arbeit zur Entspannung, das tut mir sehr gut.
Die App ist gefällt mir sehr gut und ist inzwischen gut in meinen Alltag eingebunden. Ich bin froh, die App kennen gelernt zu haben.

Ina3107 • vor 8 Monaten

Lasea ist meine Rettung in schlaflosen Nächten.
Wenn ich die Kopfhörer aufsetze und den Atemübungen folge, schmilzt die Anspannung wie Eis in der Sonne. Manchmal schlafe ich dabei ein, manchmal finde ich einfach ein paar Minuten Ruhe für mich. Lasea ist nicht nur eine App, sondern meine kleine Oase im Chaos des Elternseins. Ich kann sie allen Müttern wärmstens empfehlen! 💜

TestDummy9 • vor 8 Monaten

Ich konnte damit leider wenig anfangen am Ende, da mein Gerät scheinbar ein Problem hatte. Werde es aber mit meinem neuen Smartphone nochmals testen

karelenia Moderator:in • vor 8 Monaten

@TestDummy9: Die App ist nicht für Tablets ausgelegt. Versuche es gerne mit deinem Smartphone erneut.

haggis-tier • vor 8 Monaten

Finde die App toll und nutze sie fast täglich; manchmal um mir zum besseren Einschlafen z.B. Meeresrauschen anzuhören o.ä. - herrlich entspannend.
Empfehlenswert

bluemchen • vor 8 Monaten

Mittlerweile gehört das Morgen-Yoga zu meinem festen Ritual! Endlich werde ich erinnert und kann den inneren Schweinehund überlisten.

Judith1983 • vor 8 Monaten

Fand die App am Anfang recht gut. Was mir fehlt, ist die Möglichkeit, selbst etwas einzuschreiben. Benutze die App zurzeit nur noch nach Bedarf.

lolo01 • vor 8 Monaten

Ich nutze die App abends zum
entspannen.

Nininika • vor 8 Monaten

Ich benutze die App nach der Arbeit zum entspannen und morgens, um die Erinnerung für Medikamentenannahme zu erledigen. Ich finde die App richtig klasse

Ceecee • vor 8 Monaten

Ich mache meistens abends vor dem Schlafengehen noch eine Übung, bei der dann auch mein Partner mitmacht, der sonst mit solchen Apps nicht viel anfangen könnte bzw. von alleine wahrscheinlich nicht benutzen würde. Ansonsten habe ich schon mit einigen Freundinnen darüber geredet und sie weiterempfohlen. Im App-Store hab ich sie heute auch bewertet :) Insagesamt gefällt sie mir wirklich gut, auch wenn ich schön fänd, wenn der Chat weniger statisch wäre durch die vorgegebenen Antworten.

MandyDa79 • vor 8 Monaten

Mir geht die ständige Fragerei wie esir geht auf die Nerven..

katjar • vor 8 Monaten

Ich bin begeistert! 💜Die App hilft mir, kleine Ruheinseln im Alltag zu schaffen – mit geführten Atemübungen, achtsamen Mini-Lektionen und Tipps vom digitalen Coach „Lea“. Besonders abends zum Runterkommen einfach Gold wert. 🌿✨

Omi2012Oktober • vor 8 Monaten

So nun werde ich auch einmal etwas über die App berichten, das Runterladen ging Problemlos, das durchschauen auch. Habe ein Problem bei mir, scheine wohl nicht die einzige zu sein, hatte mir ein paar Bewertungen angeschaut und diese sind wohl auch meiner Meinung. Zu den Übungen= sind verständlich, doch hier hätte ich mir mehr gewünscht. Wenn jemand wie meineiner ein chronischer Schmerzpatient ist, Probleme beim Thema Streß & Runterkommen hat, das hier mehr Möglichkeiten hat, zudem kann ich durch meinen Arbeitsunfall nicht alles machen. Bin etwas enttäuscht, zumal meine App zwischen durch hängt. Musste diese auch schon deinstallieren und wieder neu installieren. Bleibe aber erst mal dran um weiter zu testen

OlenaNadon • vor 8 Monaten

Lasea® Ruhe-Coach ist eine wunderbare Unterstützung im stressigen Alltag. Die Übungen helfen mir, schnell zur Ruhe zu kommen und wieder in Balance zu finden. Ich kann es jedem empfehlen, der sich mehr Gelassenheit und Entspannung wünscht.

Anaximander • vor 8 Monaten

Wenn man für den Dialog mit Lea Texte zu schreiben hat, erweist sich die Beschränkung auf das Telefon als weiteres großes Hindernis, denn das Fehlen der physischen Tastatur macht es zu einem unhandlichen, unbequemen Endgerät. Der Versuch, mit einer Bluetooth-Tastatur Schreibfähigkeit herzustellen, scheitert ggf. an der Tastaturbelegung. Im Telefon die deutsche Tastaturbelegung dafür einzustellen, ist trotz deutscher Systemkonfiguration noch eine eigene, schwierige Sache.
Die sog. Analysen bleiben statisch, sind nicht interaktiv, verwenden also keine KI. Wenn man eine Frage mit einer Gegenfrage beantwortet, bleibt das folgenlos und führt zu einer skurril-abwegigen Zusammenfassung, und das Programm hängte sich danach auch auf, brauchte einen Neustart.

karelenia Moderator:in • vor 8 Monaten

@Anaximander: Danke für dein ehrliches Feedback! Wir geben es weiter.

Anetka87 • vor 8 Monaten

das ist eine coole Sache. interessante App zur abendlichen Beruhigung vor dem Schlafengehen. einfache Atemübungen. aber es wäre toll, wenn es eine Option gäbe, eine andere Sprache des Programms auszuwählen

odin1710 • vor 8 Monaten

Hallo zusammen 🙋🏼 Die App ist wirklich klasse...Ich habe schon mehrere ausprobiert aber dort stört alleine schon die nervige Werbung.Bei Lasea ist alles toll es geht wirklich darum mit Übungen etwas für sich besser hin zu bekommen und mit gezielten Übungen (die Favoriten Liste ist perfekt zum schnellen zugreifen)kann man die für sich besten Übungen als Ritual (sogar mit Erinnerung)im Alltag integrieren...
Nutze Sie mittlerweile jeden Tag mehrmals..Danke für diese Klasse App die wirklich was bringt ❤️

karelenia Moderator:in • vor 8 Monaten

@odin1710: Das freut uns wirklich sehr! 🥰 Vielen Dank für dein ausführliches Feedback! 😊

sayurilala • vor 8 Monaten

Mein erster Eindruck ist sehr positiv, ich habe die App nun ein paar Mal benutzt und fand die Übungen gut beschrieben und einfach umsetzbar :)

suppy • vor 8 Monaten

Ich konnte die App auch schon testen und bin überrascht, wie einfach die App zu bedienen ist. Sie ist übersichtlich und einfach aufgebaut. Die Übungen sind gut beschrieben und einfach nachzumachen. Die lieblingsübungen kann man sich speichern und deshalb findet man diese Übungen schnell wieder.

MarryJane92 • vor 8 Monaten

Ich finde die App toll vorallem die Atemübungen

Buse • vor 8 Monaten

Iată traducerea textului tău în germană:
Ich bin total begeistert von dieser App. Insgesamt nutzen wir sie seit zwei Wochen mit der Familie, und selbst wenn ich sie alleine benutze, bin ich super glücklich mit meinen Momenten für mich.

Katinka226 • vor 8 Monaten

Ich nutze die Lasea Ruhecoach App nun seit 3 Wochen regelmäßig gemeinsam mit meiner Tochter und wir sind wirklich begeistert! Die App ist nicht nur wunderschön gestaltet und sehr benutzerfreundlich, sondern vor allem ein echter Ruhepol im oft hektischen Alltag. Besonders gefällt mir, dass sie nicht nur für Erwachsene konzipiert ist, sondern sich auch wunderbar für die gemeinsame Nutzung mit Kindern eignet.
Die geführten Meditationen, beruhigenden Klänge und sanften Atemübungen sind perfekt, um zur Ruhe zu kommen – sei es abends vor dem Einschlafen oder als kleine Auszeit zwischendurch. Meine Tochter liebt besonders die Klangwelten. Es ist schön zu sehen, wie sie dadurch lernt, sich selbst zu entspannen und zur Ruhe zu finden, ohne TV. Ich selbst nutze die App gern nach einem langen Arbeitstag oder in stressigen Momenten, um wieder bei mir anzukommen. Die Kombination aus professionell gesprochenen Inhalten, stimmungsvoller Musik und dem durchdachten Aufbau der Übungen macht sie zu einem echten Wohlfühl-Begleiter. Ein weiterer Pluspunkt ist für mich, dass die Inhalte wissenschaftlich fundiert sind und man sich dadurch zuhause die Zeit nehmen kann zur Ruhe zu finden, ohne dass man zu einem Kurs fahren muss. Außerdem gefällt mir, dass die App absolut keinen Leistungsdruck erzeugt, sondern ganz sanft dazu einlädt, auf sich selbst zu hören und regelmäßig kleine Pausen einzuplanen. Für uns ist der Lasea Ruhecoach mittlerweile ein fester Bestandteil des Tages geworden – ein echtes Ritual, das uns beiden guttut und unsere gemeinsame Zeit auf eine ganz besondere Weise bereichert. Klare Empfehlung für alle, die auf der Suche nach mehr innerer Ruhe sind – auch und gerade im Familienalltag! 🌿💜

karelenia Moderator:in • vor 8 Monaten

@Katinka226: Danke für dein tolles Feedback! ✨😍

Chelly • vor 8 Monaten

Ich habe der App 3 Chancen gegeben. Ich komme einfach nicht 'rein'. Lea nervt mich eher, die Übungen waren bisher nicht was mich anspricht und die Stimme der Coachin ist auch nicht so meins.

Schade. Entsorechend habe ich aber auch keinen Post auf Social Media verfasst. Da das meine persönliche Meinung ist und ich keinen darauf basierenden negativen Post machen möchte.

LadyA1984 • vor 8 Monaten

Die App ist eine schöne Ergänzung zum stressigen Alltag! Die Übungen find ich sehr angenehm und wirklich entspannend!! Danke, werde die App gerne weiter empfehlen!! 😉

mariposita • vor 8 Monaten

Super, um einmal aus dem Alltag abzuschalten und auf sich selbst zu schalten! Nur das Meeresrauschen hört sich sehr künstlich an. Trotzdem bin ich gut dabei eingeschlafen. ;)

newslady • vor 8 Monaten

Habe die App im Store bewertet, schon weiterempfohlen und werde sie auch weiterhin nutzen!!!

Anaximander • vor 8 Monaten

Ein zunächst unbehebbarer Kollaps des Telefons nötigte zu einer Zweitinstallation von Lasea auf einem Zweittelefon. Diese blieb bei der (Ab-)Wahl der Anmeldungsoption hängen, d.h. die Funktion "Überspringen" führte zu einer unspezifischen Fehlermeldung. Da die Erstinstallation ohne dezidierte Anmeldung erfolgt ist, eine Zweitinstallation von der ersten also nichts wissen kann, kann es sich hier nicht um den gewollten Ausschluß einer Zweitinstallation handeln.

clara2 • vor 8 Monaten

Regelmäßig benutze ich die App um am Abend meine Schmerzen zu verarbeiten und um zur Ruhe zu kommen. Sie hilft mir mit den Schmerzen besser umzugehen auch eine Tochter benutzt die App fast täglich. D a n k e

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