Entdecke die Lasea^® Ruhe-Coach App

Der Alltag kann ganz schön fordernd sein – da kommen innere Ruhe und Ausgeglichenheit oft zu kurz. Die Lasea^® Ruhe-Coach App unterstützt dich dabei, bewusster durch den Tag zu gehen, kleine Pausen einzubauen und neue Kraft zu tanken. Für mehr Gelassenheit – genau dann, wenn du sie brauchst.

Egal ob du einfach mal abschalten oder langfristig mehr Ausgeglichenheit erreichen willst: Die Lasea^® Ruhe-Coach App hilft dir, deinen individuellen Ruhe-Moment zu finden und begleitet dich auf deinem Weg zu mehr innerem Wohlbefinden.

Highlights der App

Freu dich unter anderem auf Entspannungsübungen 🧘 für zwischendurch, persönliche Tipps vom digitalen Ruhe-Coach Lea 💬 sowie Interaktive Lektionen 📚 für mehr Achtsamkeit im Alltag. Auch erwähnenswert: Die App ist komplett gratis.

Mehr über die Lasea^® Ruhe-Coach App erfährst du weiter unten auf dieser Seite.

So läuft das Projekt ab

In diesem Projekt lernst du die Lasea^® Ruhe-Coach App kennen und bekommst spannende Einblicke und Anregungen, wie du sie ausprobieren kannst. Du tauschst dich mit anderen Community-Mitgliedern über deine Eindrücke aus und kannst mit deinem Feedback helfen, die App noch besser zu machen.

Anmelden

Melde dich als trnd-Partner:in aus Österreich oder Deutschland jetzt für das Projekt an und sei von Anfang an dabei.
App entdecken & mitreden

Erfahre im Lauf des Projekts mehr über die Lasea^® Ruhe-Coach App – mit Tipps, Inspiration und spannenden Einblicken. Tausche dich mit der Community über die App aus, berichte auch Interessierten in deinem Umfeld oder auf deinen Social-Media-Kanälen von ihr und bewerte sie im App Store.
Damit wir und andere Interessierte deine Posts auf Instagram, TikTok & Co. finden, verwende die Hastags #trnd_ruhecoach, #entspannung sowie #achtsamkeit und kennzeichen deine Beiträge als [Werbung].
Feedback geben & gewinnen

Am Ende der Kampagne teilst du deine Meinung in einer kurzen Umfrage. Als Dankeschön hast du die Chance auf diese tollen Gewinne:

🎁 100x Glückstagebücher
🎧 10x Ear Loop Quiet 2 + Glückstagebuch

Du wohnst in Österreich?

Dann ist dieses Projekt besonders spannend für dich – denn es richtet sich besonders auch an Teilnehmer:innen aus der Alpenrepublik! 🇦🇹

Warum? Weil die Lasea^® Ruhe-Coach App in Österreich noch nicht so bekannt ist und wir gemeinsam herausfinden möchten, wie sie genau dort ankommt.

Natürlich freuen wir uns genauso über alle Teilnehmer:innen aus Deutschland. 🇩🇪 Denn über alle Landesgrenzen hinweg: Gemeinsam macht der Austausch in unser Community am meisten Spaß!

Weitere App-Highlights

Dein digitaler Ruhe-Begleiter

Mit der Lasea^® Ruhe-Coach App bekommst du einen digitalen Ruhe-Begleiter an die Seite, der dir hilft, auch in stressigen Zeiten zur inneren Balance zurückzufinden. Freu dich auf eine große Auswahl an Inhalten, die dich ganz individuell auf deinem Weg zu mehr Entspannung und Wohlbefinden unterstützen.

Entspannungsübungen für Körper und Geist

Ob geführte Meditationen, Atemtechniken, Achtsamkeitstrainings oder progressive Muskelentspannung – die App bietet dir viele Möglichkeiten, aktiv zur Ruhe zu kommen.

Wissenslektionen und Alltagstipps von Ruhe-Coach Lea

Lass dich von Lea begleiten: Sie schlägt dir interaktive Lektionen zu Themen wie innerer Ruhe, besserem Einschlafen, Gelassenheit oder dem Loslassen kreisender Gedanken vor – passend zu deiner aktuellen Situation.

Beruhigende Klänge & Melodien

Entspann dich ganz nebenbei – mit sanften Tönen und Soundscapes, die dich durch den Tag oder in den Schlaf begleiten.

Erinnerungen ganz einfach einstellen

Aktiviere Erinnerungen für deine Lieblingsübungen oder wichtige Rituale – z. B. auch zur Einnahme von Medikamenten – und gestalte deine Entspannungsroutine so, wie sie zu dir passt.

Neuierig geworden? Melde dich gleich fürs Projekt an und finde deine persönlichen Ruhe-Momente. Viel Spaß!

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