Lasea Ruhe-Coach App

Entdecke die App für mehr Gelassenheit und Wohlbefinden im Alltag – gemeinsam mit der Community ausprobieren, mitreden & gewinnen!

Technik & Online

28.05.25 bis zum 28.07.25

karelenia

vor 8 Monaten

Eure ersten Eindrücke von der Lasea^® Ruhe-Coach App

Die ersten Tage unseres Projekts mit der Lasea^® Ruhe-Coach App liegen hinter uns und viele hatten schon Gelegenheit, sich mit ihr vertraut zu machen. Werfen wir also einen Blick auf eure ersten Erfahrungen.

Die Lasea^® Ruhe-Coach App hilft dir, im Alltag kleine Pausen einzubauen, bewusster zu leben und neue Kraft zu tanken. Mit entspannenden Übungen, Tipps von Coach Lea und kurzen Lektionen rund um Achtsamkeit bietet die App einen tollen Einstieg in mehr Gelassenheit – ganz ohne Druck. 🧘

Du bist noch nicht gestartet?

Dann wird’s Zeit! ✅ Lade dir jetzt die Lasea^® Ruhe-Coach App im App Store oder im Google Play Store herunter und finde heraus, wie sie dich im Alltag unterstützen kann.

Erste Stimmen aus der Community

Viele von euch sind schon mittendrin und haben fleißig getestet. 😍 Hier ein paar erste Eindrücke:

jacky89: hat schon den Chat und auch Übungen ausprobiert:

„Super!!! Habe sofort losgelegt und zwei Übungen getestet. Tat sehr gut! Den Chat mit Lea finde ich sehr sehr kommunikativ und interessant.“

Und BlackKai nutzt die App inzwischen regelmäßig:

„Inzwischen nutze ich die App tatsächlich täglich mehrmals - bin begeistert. Ich finde immer eine Übung welche zum Zeitrahmen passt und hab schon einige Lieblingsübungen gefunden.“

Und auch Lisaa_rosaa77 freut sich am Projekt teilzunehmen:

„Ich freue mich riesig, an diesem besonderen Projekt mit der Lasea® Ruhe-Coach App teilzunehmen! Schon jetzt merke ich, wie gut mir die kleinen Achtsamkeitsübungen und Ruhe-Momente im Alltag tun. Es ist schön, eine digitale Begleiterin wie Lea an der Seite zu haben, die jederzeit da ist und individuell passende Tipps gibt. Ich bin gespannt, was ich in den nächsten Wochen noch alles für mich mitnehmen kann. Vielen Dank an das Team! Ich bin mit Freude dabei! 🌿✨"

Was hast du schon ausprobiert?

Jetzt bist du gefragt:

Welche Funktionen hast du schon getestet?
Gibt es Inhalte, die dir besonders gut gefallen?

Erzähl uns in den Kommentaren davon – lass uns untereinander Tipps austauschen und gemeinsam Lieblingsübungen entdecken. 😍

296 Kommentare

Alfeme89 • vor 8 Monaten

Ich habe schon einiges auf der App ausprobiert und bis jetzt bin ich sehr zufrieden.

ValentinaSandra • vor 8 Monaten

Sehr schön der Aufbau von der App und für mich sehr hilfreich..☆☆♡

teddyjenna • vor 8 Monaten

Mir macht es richtig Spaß mit der App zur Ruhe zu kommen. Sie ist immer dabei, egal ob zu Hause. Auf Arbeit oder im Freien, es ist immer eine kleine Übung dabei

cassandra_the_cat • vor 8 Monaten

Hab die App kurz ausprobiert, bin aber noch nicht so ganz überzeugt.
Insbesondere der Chat fühlt sich sehr robotermäßig ein (aber ich muss vielleicht erwähnen, dass ich beruflich ChatGPT einsetze und daher etwas verwöhnt bin. Muss vermutlich meine Erwartungen zurückschrauben).

Data89 • vor 8 Monaten

Die Anwendung ist sehr umfassend und Sie können sich dort, wo Sie es am meisten brauchen, auf die Art und Weise helfen, die Ihnen am besten gefällt.

newslady • vor 8 Monaten

Der Chat gefällt mir gut. Die Atemübung find ich klasse. Ich muss mich aber noch daran gewöhnen mir etwas me-time zu gönnen. Ich finde auch gut, dass so viele Übungen zur Auswahl stehen. Werde die App weiterempfehlen.

tigerlily666 • vor 8 Monaten

Mir gefällt die leider App gar nicht. Sehr mühsam und langatmig.

Poliinatestet • vor 8 Monaten

Ich finde die App super! Vorallem die täglichen Erinnerungen und die Frage wie es mir heute geht, finde ich klasse 😊 besonders die Atemübungen und die Meditationen haben es mir angetan! ☺️🙏🏼
Auch die Wissenslektionen sind gut, jedoch etwas kurz und definitiv etwas ausbaufähig 🤔

Leylu • vor 8 Monaten

Ich finde die unterschiedlichen Vorschläge super.

6713571 • vor 8 Monaten

Die Lasea Ruhe-Coach App ist super angenehm! Sie hilft mir, im Alltag zur Ruhe zu kommen und bewusste Pausen einzulegen. Einfach, effektiv und sehr wohltuend

Mixxl • vor 8 Monaten

Im Alltag bleibt bei mir oft zu wenig Zeit um mich mit dem Thema stress zu befassen und Inme zu halten. Mit der App war es super einfach in wenigen Minuten und der perfekten Anleitung einfach etwas abachalten zu können.

Als nächstens möchte ich Yoga als entspannungsform ausprobieren.

NadineK. • vor 8 Monaten

Die Übungen sind toll und helfen mir, mich vom stressigen Alltag zu entspannen. 🫶🏽

Tina_parov • vor 8 Monaten

Ich nutze die App täglich und habe schon einige Übungen ausprobiert. Anfangs konnte ich mich noch nicht gut auf die Übungen konzentrieren, da ich ständig andere Gedanken im Kopf hatte. Doch mittlerweile kann ich mich um einiges leichter auf die Übungen konzentrieren und fühle mich danach richtig entspannt und wohl

Aline1990 • vor 8 Monaten

Hab’s direkt runtergeladen und ausprobiert. Bisher bin ich zufrieden. Die kleine Erinnerung die man einstellen kann ist Mega wo wird man dran erinnert dass man etwas für sich tun soll. Passt zeitlich natürlich nicht immer aber da kann die App ja Nix dafür. Ich persönlich mag es lieber akustisch geführt zu werden den Chat finde ich etwas anstrengend

herforder87 • vor 8 Monaten

Ich hab die App getestet und ihr eine Chance gegeben.
Aber ich bin so null die Zielgruppe.
Das ist alles zu verspielt und zu „Chichi“ für mich.

Das das Chat System nur vortäuscht ein echtes Chatsystem zu sein ist auch schade. Da sind andere Anbieter wesentlich weiter und richten sich wirklich nach dem, was man eingibt und man kann nicht nur einfach was anklicken. Es hat halt nichts mit KI zu tun sondern man kann nur vorgegeben Wege durchspielen.

Bin leider enttäuscht und hab mich von der App wieder verabschiedet.

karelenia Moderator:in • vor 8 Monaten

@herforder87: Danke für dein Feedback, das wir gerne an den Hersteller weitergeben. ❤️ Wir können dich gerne aus dem E-Mail Verteiler nehmen, dann bekommst du keine Updates zum Projekt mehr von uns.

katharina804 • vor 8 Monaten

Die App ist richtig toll und umfangreich! Komme gut zur Ruhe im stressigen Alltag!

SueVD • vor 8 Monaten

Die Lasea App ist mal etwas anderes. Habe schon verschiedene Apps ausprobiert und die Lasea App macht das alles sehr "locker" durch den Chat und erinnert auch immer schön an die nächsten Übungen. Ist sehr schön gemacht und ermuntert zum mitmachen.

Fischdame • vor 8 Monaten

Hallo, ich habe bis jetzt nur den chat genutzt, ist sehr nett und unterhaltsam 😊

Susi123 • vor 8 Monaten

Ich habe mir die App ein wenig angeschaut und bin bis jetzt zufrieden. Jetzt versuche ich eine Lieblingsübung für mich persönlich zu finden.

Lady2812 • vor 8 Monaten

Ich bin von dieser Lasea App sehr beeindruckt. Die Erinnerung, die Übungen und alles andere was da angeboten wird ist sehr nützlich und funktioniert tatsächlich! Die Gestaltung der App ist sehr übersichtlich und somit macht es noch mehr Spaß diese App zu nutzen!

ChristineBW • vor 8 Monaten

Ich habe mich angemeldet. Die Benutzung ist intuitiv und das Interview am Anfang finde ich sehr gut. Auch die Erinnerungsfunktion ist super.

Jennyreers • vor 8 Monaten

Nutze die App jetzt Jeden Tag und bin echt begeistert, wie einfach es ist, sich zwischendurch ein paar Minuten für sich selber zu nehmen und wie viel das bringt. Hab sie jetzt schon weiterempfohlen

karelenia Moderator:in • vor 8 Monaten

@Jennyreers: Wow! Das freut uns sehr! 😍

AnnyElfe • vor 8 Monaten

Ich habe mir die App angeschaut, den Chat ausprobiert und mir einige Anwendungen angeschaut. Der Chat ist mir zu starr und einseitig. Die Anwendungen sind ok, aber nichts besonderes. Ich glaube, ich habe mir etwas mehr erhofft und einfach etwas ganz anderes darunter vorgestellt. Ich probiere aber mal einige der Anwendungen aus und schaue, ob ich mich doch noch überzeugen kann.

Yulia93 • vor 8 Monaten

Der erste Schritt auf dem Weg zu Ruhe und Ausgeglichenheit ist gemacht. Danke trnd.💗💗💗

Bastelnangel • vor 8 Monaten

Ich bin gerade in einer Klinik für Ess Störungen und hab entschieden auch nebenbei die App zu benutzen. Mach täglich Übungen, lese das Wissen durch und beschäftige mich viel mit der App. Finde es persönlich auch gut das man täglich eine Nachricht als Erinnerung bekommt. Ich persönlich finde die App bis jetzt sehr interessant und hilfreich. Freu mich auf weitere Tage mit der Lasea Ruhe-Coach App

AstridNext • vor 8 Monaten

Tolle App mit vielen Möglichkeiten 😃
Sehr entspannend und es ist für jede Situation im Alltag etwas dabei

cookie04 • vor 8 Monaten

Ich habe bereits mehrere Übungen in der App ausprobiert. Manche sind recht gut, andere eher solala. Was mich am meisten stört ist, dass in dem Chat keine eigene Antworten möglich sind. Entweder wird nur eine Möglichkeit angezeigt (wozu ich diese dann anklicken muss, ist mir ein Rätsel) oder die Auswahl ist sehr begrenzt.

evelyn1989 • vor 8 Monaten

Tolle App 😍😍 hilft mir bei Ängste und Panikattacken und bei meiner Depression 🙏

Miriam1201 • vor 8 Monaten

Ich finde die App sehr angenehm &leicht, intuitiv nutzbar . Die verschiedenen Funktionen oder auch Geräusche finde ich super. Gut, um in ein paar Achtsamkeits-/Entspannungsroutinen reinzukommen.

dieLupe • vor 8 Monaten

Den Chat finde ich mühsam weil der Text springt und nicht die ganze Antwort auf einmal gesendet wird.
Die wissensinfos hätte ich lieber als Text... das schreiben mit Lea finde ich zu langsam und unnötig.
Die Atemübungen mit der Visualisierung der Länge finde ich toll!

Wohnkueche • vor 8 Monaten

Die App deckt viele Bereiche ab, die Yoga Übungen waren für mich anstrengend genug. Die Medikamenten Erinnerung finde ich nützlich.

Glueckwunsch44 • vor 8 Monaten

MIr sagt der Chat leider auch nicht zu, denn es kostet zu viel Zeit. Ansonsten befasse ich mich derzeit noch mit der App. Hoffe ist kann einige Tipps umsetzen

ManuK76 • vor 8 Monaten

Ich habe bereits eine Übung ausprobiert und diese war wirklich sehr gut. Bisher habe ich noch keine neuen Erkenntnisse daraus gewonnen beim Wissen zum Beispiel. Der Chat ist angenehm zu führen.

karo660 • vor 8 Monaten

Ich habe mich mit dem Thema Entspannung beschäftigt und muss sagen, damit es da ein paar sehr gute Ansätze gibt die ich alle noch ausprobieren werde.

zwilling8888 • vor 8 Monaten

Ich finde die App sehr gut, da es viele Möglichkeiten zur Entspannung bietet und einfach zu bedienen ist.... ich freue mich auf das Testen in den kommenden Tagen / Wochen...

karelenia Moderator:in • vor 8 Monaten

@zwilling8888: Wir freuen uns auf dein weiteres Feedback! 🥰

andorali • vor 8 Monaten

Mega. Ich arbeite bisher jeden Tag damit und konnte schon einiges für mich mitnehmen.
Besonders cool die Erinnerungsfunktion fürm Medis - ich hätte mindestens 2x schon vergessen, die zu nehmen.
Hilfreich, manches zu verstehen, auch wenn die Erklärungen sehr zusammengefasst sind. Es geht auch in der kurzen Version.
Auf jeden Fall mal eine hilfreiche und sinnvolle App

Nicole1591 • vor 8 Monaten

Die App ist wirklich super.
Habe schon einige Yoga Übungen ausprobiert. Wirklich super!

JackyKluett • vor 8 Monaten

Mir gefällt, dass am Anfang die App von Lea sehr detailliert erklärt wird und man direkt erfährt wie wo was funktioniert ☺️ das ist super !

kindernanny • vor 8 Monaten

finde die App super :) hab schon einige Atemübungen ausprobiert. Findet die App auch übersichtlich.

MiaZ7 • vor 8 Monaten

Funktioniert ganz wunderbar :-)

Alleinzuhaus • vor 8 Monaten

Die App kostet teilweise sehr viel Zeit, da man nach dem Übungen noch mit Lea chatten soll, was recht zeitaufwändig ist und auch am Ende wenig weiterhilft. Ich habe ausprobiert, wenn man sagt, dass es einem nicht so gut geht, dann wird ein Thema ausgewählt und dazu soll man dann Antworten geben. Ich hatte nicht das Gefühl, dass die Antworten wirklich berücksichtigt werden, sondern einfach, dass die vorbereiteten Antworten dann eingefügt werden. Am Ende wären die Tipps, die ich bei dem Versuch erhalten habe, nicht sehr hilfreich gewesen, weil sie nicht zur Situation passten.

Ich werde weiter ausprobieren.

pazisadanita • vor 8 Monaten

ich muss mich noch etwas mehr auf die Bewerbung konzentrieren, da mir einige Dinge nicht klar sind

SvenjaSunny2019 • vor 8 Monaten

Ich benutze die App jeden Abend für zum einschlafen. Die Entspannung Klänge finde ich richtig gelungen. Gefällt mir richtig gut. Man kann sehr gut abwechselnd mit Atemübungen. Diese helfen mir auch zum einschlafen oder mal zwischendurch, wenn ich sehr gestresst bin.

karelenia Moderator:in • vor 8 Monaten

@SvenjaSunny2019: Das freut uns sehr! 🥰

Vidy • vor 8 Monaten

Ich habe mich eben mal mit der App beschäftigt. Sie ist intuitiv zu bedienen und hält einige Kategorien bereit. Da ich aber seit einer Woche auf den Geschmack von KI (chatgpt) gekommen bin, weiß ich nicht, ob mir die App einen Mehrwert bietet :-)

MrsE61 • vor 8 Monaten

Ich habe dir App gestartet und bin bis jetzt positiv überrascht 2 Übungen habe ich auch schon erfolgreich gestartet, der erste Eindruck ist positiv, die Wissenslektionen könnten bisschen mehr sein, ansonsten gibt die App bis jetzt gute Tipps und lässt auch das Gehirn ein bisschen Arbeiten. Für eine kostenlose Coach App ist sie bis jetzt toll.

Melona91 • vor 8 Monaten

Bisher die App jeden Tag genutzt. Finde die verschiedenen Bereiche toll. Am meisten nutze ich die Atemübungen und das Abspielen der Musik/Töne(Regen, Meer) für mich und mein Baby während des Stillens

jazzifizzle • vor 8 Monaten

Ich finde die App wirklich super, besonders gut gefällt mir, dass ich selbst bestimmen kann, ob ich gerade Lust auf bzw. Zeit für eine Übung oder eine Wissenslektion habe. Einige Übungen habe ich schon getestet und beibehalten.

Buechermaus • vor 8 Monaten

Ich habe den Chat ausprobiert und fand es richtig gut. Ich bin begeistert.

Merri1 • vor 8 Monaten

Hallo 😇

schlecki1 • vor 8 Monaten

Ich habe die App schon getestet. Der Chat mit Lea ist interessant. Ich habe schon mehrere Übungen durchgeführt und auch die Wissenlektion. Ich nutze die App jeden Tag.

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