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Penaten Mama

piccadilly

vor 9 Jahren

Massage-Tipps für uns und zum Weitergeben.

Mit dem PENATEN Mama Massage-Öl und kleinen Massagen während der Schwangerschaft können wir unsere Haut an Bauch, Brust und Po pflegen, Dehnungstreifen vorbeugen - und dabei sogar noch richtig entspannen.

Ein paar weitere Tipps für Euch und alle Schwangeren, die sich und ihrer Haut in den kommenden Monaten etwas Gutes tun möchten:

Damit die Haut optimal gepflegt wird, könnt Ihr mit der Massage bereits beginnen, bevor der Bauch sichtbar ist.
Bauch, Brust und Oberschenkel zweimal täglich mit dem PENATEN Mama Massage-Öl massieren.
Ab zirka zwei bis drei Wochen vor dem errechneten Geburtstermin sollte die Bauchmassage nur noch möglichst sanft ausgeführt werden.

Um wirklich regelmäßig zweimal täglich die Haut mit dem Massage-Öl zu massieren, können feste Massage-Rituale helfen:

@all: Wie sieht's bei Euch aus: Habt Ihr bereits Eure eigenen kleinen Massage-Rituale oder feste Massage-Zeiten?

25 Kommentare

stefan.nina • vor 9 Jahren

Ich massiere so oft wie möglich damit meine Haut schön geschmeidig ist und bleibt :-)

bastelprod • vor 9 Jahren

Ich hatte zwar schon ein paar Massagetrix (Zweifinger-kneten oder so ähnlich), habe mir aber ganz schnell auch Eure Tipps für Bauch, Busen und Oberschenkel angenommen. Danke dafür :)

Jasile86 • vor 9 Jahren

Wir haben uns in der schwangerschaft immer abends ausführlich zeit genommen! Papa hat es immer genossen den Bauch zu massieren und die Bewegungen des kleinen dabei zu spüren! Wurde zu einem richtigen Papa Ritual!

hannachristiane • vor 9 Jahren

Einfach alles kräftig einreiben und etwas Kneten - mach es meistens nach dem duschen und habe nicht sooo viel Zeit. Aber ich denke alleine das regelmäßige ölen bringt auch schon was.

SPorada • vor 9 Jahren

Abends nach dem Duschen Massiere ich Oberschenkel, Hüften, Bauch und auch Oberarme gründlich mit Öl, morgens wenns schnell gehen muss mache ich eher eine "Katzen-Massage", also einfach schnell einreiben. 2x täglich finde ich schon viel, aber von nichts kommt ja bekanntlich auch nichts ;o)

Vani2102 • vor 9 Jahren

Bei uns gibt es auch immer eine Massage vom Papa.
Er fühlt sich dabei richtig wohl das er so was gutes für mich und dem Baby tuen kann. .

merry111 • vor 9 Jahren

Durch das Massage Öl und das regelmäßige einmassieren des Öl's wird meine Haut schön geschmeidig und ist auch nicht mehr so trocken. Das Öl spendet intensive Feuchtigkeit was meiner Haut gut tut und ich genieße auch sehr die Massagen von meinem Partner.

suena86 • vor 9 Jahren

ich massiere auch Morgens und Abends.
Morgens auch meist nur den Bauch nach dem Duschen.
Abends im bett ist das total super und manchmal macht es auch der papa;)

Ich habe leider das gefühl das das Öl besonders morgens nicht so gut einzieht. Es bleibt immer ein leichter Film. Das gefällt mir bisher noch nicht so gut

piccadilly • vor 9 Jahren

@Jasile86: Stimmt, da kann man den werdenden Papa super mit einbeziehen und es ist eine tolle Möglichkeit, dass er seinem Nachwuchs auch ein bisschen "näher kommt".

MysteriousN • vor 9 Jahren

Ich massiere meist abends, aber auch so mal am Tag, wenn ich die Zeit finde, zum Beispiel beim TV schauen... Der Papa macht das.... und Krümelchen "bedankt" sich mit sichtlich. :D

Gianna1987 • vor 9 Jahren

Ich massiere auch meist abends, weil ich morgens einfach keine Zeit habe und eh immer abends dusche. Ab und zu übernimmt das auch mein Freund :)

moppelschen75 • vor 9 Jahren

morgens massiere ich mir den bauch nach dem duschen allein und am abend macht das der papa.....er nimmt sich immer sehr viel zeit und genießt es richtig...

Jino • vor 9 Jahren

Hallo liebe Testerinnen
Mich würde es wunder nehmen, ob ich bereits "Erfolge" erkennen könnt? :)

elynn • vor 9 Jahren

Meine Haut ist auf jeden Fall schön geschmeidig vom morgendlichen einreiben nach dem Duschen und die abendlichen Massageeinheiten von meinem Partnern entspannen mich sehr. Das würde ich auf jeden Fall schon mal als Erfolg werten ;-) wie sich meine Haut ohne day Öl entwickelt hätte kann ich natürlich schlecht abschätzen. Ich möchte auf das Produkt jedenfalls nicht verzichten

Gismobaby • vor 9 Jahren

Ich freue mich immer auf das Wochenende. Am Wochenende übernimmt das Massieren mein Mann. Er arbeitet leider weiter weg. :-(
Deshalb sind uns die Abende am Wochenende sehr wichtig. Auch wenn mein Bäuchlein noch sehr klein ist, ist das ein schönes Ritual. In der Woche mache ich das abends allein. Ich finde es sehr schön und entspannend.

Mausemaus • vor 9 Jahren

Ich mag den Geruch von dem Öl sehr, leider zieht es, wahrscheinlich wie jedes Öl, sehr langsam ein, so dass ich es nur abends verwenden mag im Moment, bei den Schlafklamotten ist es mir egal, ob sie etwas ölig werden... Habt ihr nicht das Problem? Nehme ich vielleicht zu viel?

safra • vor 9 Jahren

Ich massiere mit dem Öl nur abends, da es leider nicht so schnell einzieht. Morgens habe ich nicht die Zeit zu warten, da nehme ich nach dem Duschen das von Bi-Oil, das zieht blitzschnell ein.

justinani • vor 9 Jahren

Ich finde die Massage-Anleitung klasse. Ich hätte mich sonst nur wild wie mit einer Bodylotion eingecremt. Sehr hilfreich also :)

Sari24 • vor 9 Jahren

Super schönes Öl angenehmer Duft und Schöne Konsistenz :))

piccadilly • vor 9 Jahren

@Mausemaus: Versuch's doch am besten einfach mal mit etwas weniger Öl und schau, ob's dann besser geht! Oft muss man da am Anfang ein bisschen experimentieren, bis man die individuell richtige Menge gefunden hat.

RabeSocke • vor 9 Jahren

Ich benutze das Öl auch nur einmal am Tag, meistens nach dem Duschen... ich finde eigentlich, dass es recht gut einzieht. Bisher hatte ich schon einige andere Produkte, die viel länger brauchten.

Leider ist mein Mann nicht davon zu begeistern die Massage zu übernehmen...so muss ich halt selbst dran gehen. Ich fand die Anleitung auch hilfreich. So nimmt man sich nochmal mehr Zeit für sich und das Baby als wenn man sich nur schnell einölt.
Jetzt, wo ich nicht mehr arbeiten muss, genieße ich das auch richtig :-)

CHRSPR • vor 9 Jahren

Unser Ritual war (unsere Kleine ist 6 Wochen alt), dass der Papa abends, wenn die Große im Bett war, den Bauch eingeölt hat - so konnte er auch Kontakt mit dem Baby aufnehmen, hat die Zeit auch gleich genutzt, um mit ihr zu sprechen... Mit der Großen bin ich nicht selbst regelmäßig tagsüber dazu gekommen, so war das am Abend immer ganz schön und wir haben dabei auch besprochen, was noch alles ansteht...

Didifox • vor 9 Jahren

Ich hatte das Öl ja auch in der SS und abends hat der Schatz nach dem Duschen immer den Bauch auf der Couch eingeölt.

TaCo87 • vor 9 Jahren

Wir bringen das Kleine abends ,,ins Bett"... Dann ölt entweder der Papa oder ich den Bauch auf der Couch ein (das Massageöl kann man übrigens auch prima als Gleitfilm für den Angelsounds benutzen - dann horchen wir gerne mal wo der kleine Wurm gerade steckt) und anschließend legen wir die Spieluhr auf den Bauch. Quasi Kuschelzeit-zu-dritt... :)

Morgens auch noch zu massieren, schaffe ich zeitlich einfach nicht. Komme sowieso schon sooooo schwer aus dem Bett. ;)

pueppilotta1 • vor 9 Jahren

Ich massiere regelmäßig jeden Abend im Bett mein Bäuchlein ein, bzw. übernimmt dies auch gern mein Mann, weil er es einfach schön findet mich und den kleinen Mann/oder die kleine Prinzessin (noch ungewiss) so zu verwöhnen. Wir tauschen uns dann oft noch über mein allgemeines Befinden aus oder besprechen andere Details, die mit den bevorstehenden Monaten zusammenhängen wie z.B. Name des Kindes, nächste Untersuchung beim Arzt etc. Das ist wirklich toll, weil man sich einerseits etwas gutes tut aber auch gleichzeitig die Partnerschaft allgemein pflegt!

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